豇  豆

你知道學校園藝組生產的豇豆,午餐的煮法有哪些?
豇   豆

d6-1-p1.JPG (7898 個位元組)

別名:菜豆、豆角、長豇豆
英名:Yardlongbean, Asparagus  bean
繁殖方法:播種法       
        民間常把豇豆叫菜豆,又把菜豆
叫成四季豆或敏豆,小朋友對此稱呼
須加辨別。      

豇   豆  (菜豆)

   一般宅仔內種的豇豆有白皮紅仁、白皮花仁、青皮黑
仁、及紫紅色皮黑白皮花仁、紫紅色皮黑仁等品種。豇豆較
能耐旱,所以種植容易,常在地瓜種完後,奶奶就會在地瓜
田的四周種上豇豆,待生產時節,巧逢放暑假,每隔兩天,
就得提著大菜藍,到山裡把所有種植豇豆的田地,採收一遍
,就可滿藍豇豆而歸,真是有趣。如果莢老化,除留下當種
子外,就撥豆仁與嫩莢同煮,而這些豆仁,正是小孩子期盼
要吃的東西。
     豇豆可炒食、煮食,隨個人口味變化,一般鄉下人常
把它用來炒米粉,和南瓜炒米粉同為有名的澎湖菜。有的用
來醃漬,再和鮮魚同煮,味道令人讚不絕口。
        豇豆鐵質含量豐富,所以豆湯常呈現黑褐色,最好連湯
一起喝下。

                                                               

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